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寶寶輔食添加“三大坑”千萬別踩!我教你一招讓寶寶愛上吃飯!

2019-7-4 13:32

作者: 紐諾育兒

在寶寶出生之后,neinei就是最理想的口糧。但隨著寶寶一天天長大,光吃母乳或配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求了。這時候寶寶就要開始添加輔食,開始“美食探索之旅”啦!



可是很多媽媽覺得只要對大人有營養,那寶寶吃了肯定也有營養。甚至有些老人幫忙帶孩子,覺得孩子只要比成人吃得軟一些,味道淡一些就好了,實際上是不是這樣呢?


這些輔食添加誤區可經常把王老師驚呆了,快來看看這些“輔食坑”你掉過沒?


誤區一

輔食要軟、爛、糊狀,寶寶才好消化


前幾天,王老師小區的濤濤媽帶著一歲大的寶寶來串門。濤濤媽,一個從胎教就聽莫扎特的“模范媽媽”,現在全職帶娃。


這不,一到飯點,濤濤媽拿出保溫瓶,舀出一碗米糊。

“這米糊特有營養,找代購買的,聞著可香了?!?/span>

“濤濤還吃別的嗎”,王老師隨口一問。

“晚上就喝奶,白天吃米糊,米糊最好消化了?!?/span>

王老師驚呆了,一歲大的寶寶可是要吃固體食物了!王老師著急地講起小園:小園講話大舌頭,四五歲了叫姥姥叫姑姑還都喊不清楚。一問才知道:直到小園兩歲,家里人都還只給她喂粥吃。


你們都忽略了一件事:什么時候吃什么輔食太重要了!”輔食色香味俱全?營養搭配均衡?都比不上吃對輔食更重要!


誤區二

寶寶超挑食,總往外頂輔食!


經常有媽媽在后臺留言:

寶寶總是把輔食往外頂,我一說她就把飯含在嘴里,不嚼也不咽。全家人都著急:怎么這么挑食?不好好吃飯怎么長個子?


人家寶寶才不一定是挑食!

像濤濤一歲多還沒吃過固體食物的寶寶,這時立馬喂他吃西蘭花、南瓜塊、紫薯塊等,沒嚼過硬過的口腔適應得了嗎?



你看看身邊那些吃飯容易嗆、吃魚容易卡、吃塊肉都沒法骨肉分離的人,統統都可能是口腔能力沒鍛煉好!


誤區三

輔食是小事,反正長大啥都能吃


講真,輔食添加真不是小事。長輩說了:“哪要這么麻煩?我這么喂你們還不都是長得好好的!”


這時我們可以讓長輩想想身邊是否有這樣的人:

? 說話一快,嘴巴就往外噴唾沫?

? 即使已經成年了,也沒有齙牙,但是嘴巴就是一直張著,看起來呆呆的?

? 說話說不清楚,總是大舌頭?

? 學外語再怎么努力都沒用,發音就是不標準?

 

然后再跟長輩說:爸媽!這分分鐘都是小時候被輔食耽誤的??!吃不對輔食,寶寶的口腔觸覺、吞咽咀嚼能力就得不到鍛煉。


而且!面部肌肉活動量最大的是咀嚼肌,輔食影響面部肌肉發展,就會影響顏值!關于咀嚼肌如何影響顏值,你再給長輩舉個栗子:


一個豐滿的腮幫子~


“長大后你孫子/孫女如果大舌頭、外語口音很重,同時還浪費了咱家優良基因,那會浪費多少工作機會不說,還會影響找對象呢!


這時候,我就不信你還說服不了老人家!

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